Graines de laitue marocaine bio

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La laitue marocaine est très originale avec son feuillage proche du pissenlit. Sa fine saveur très agréable est proche de la salade doucette. Ses qualités nutritionnelles et sa texture croquante en font un légume indispensable du potager !
Sa grande rusticité lui permet de pousser facilement en pot, jardinière ou en terre.Sachet d'environ 450 graines 

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Un peu d'histoire

Originaire d’Europe Orientale, on consommait déjà la laitue à l’époque gréco-romaine. Il semble que ce soit les égyptiens qui l’aient cultivés pour la première fois.

Propriétés nutritionnelles

On lui prête des propriétés tranquillisantes, elle est efficace pour lutter contre les problèmes d’insomnie. On peut aussi l’utiliser comme crème pour apaiser les brulures du soleil. Elle contient un taux élevé de potassium, calcium, magnésium et de vitamine A et B. Rafraichissante et revitalisante, plus vous en consommerez et plus vous profiterez de ses bienfaits.

Famille végétale

Astéracée

Nom latin

Lactuca sativa L.

Nom commun

laitue langue de canari, cressonnette du Maroc, cressonnette marocaine, radichetta, barbe des Moines, cerbiatta, Laitue romaine catalogna,

Climat

Continental, Océanique, Montagnard, Méditerranéen

Exposition

mi ombre/soleil

Taille à maturité

C’est une variété assez précoce de taille plutôt petite, elle produit de grandes feuilles dentelées.

Précocité

Variété semi-précoce

Feuillage

Grandes feuilles vertes pâles dentelées, longues et fines.

Lieu de la plantation

Elle s’adapte à la culture en pot, en bac (3 litres) sur le balcon ou dans un potager

Plantation

C’est une culture de printemps qui s’adapte bien à tous les environnements

Distance de plantation

Espacez les plants d’au moins 20 cm pour que la laitue puisse parfaitement se développer. Si vous semez en ligne, éclaircissez en gardant les plants les plus vigoureux.

Récolte

60 à 70 jours en moyenne après le semis. La laitue ne se conserve pas très bien, il est préférable de la consommer rapidement. Il est possible d'obtenir plusieurs récoltes sur la laitue en coupant plus haut qu' a ras du sol, laissez 5cm.

Origine

Europe

Résistance/maladie

La laitue est sensible aux escargots, aux pucerons et aux oiseaux qui mangent les feuilles pour l’eau qu’elles contiennent.

Conseils

Pour réussir vos semis à tous les coups,

  • Semez en ligne, tout les 20 cm, dans un pot, une jardinière ou au potager.
  • Recouvrez d’une fine couche de terreau (moins de 1 cm).
  • Tassez légèrement avec le doigt pour que les graines soient bien en contact avec le terreau.
  • Attention pour l’arrosage! Il ne faut surtout pas déterrer vos graines en arrosant précipitamment! Utilisez un arroseur en spray ou arrosez au goutte à goutte très délicatement pour ne pas les déterrer. Il faut que la terre soit toujours humide.

Fertilisation :

La laitue n’a pas besoin de beaucoup d’engrais. Il est cependant conseillé de la placer dans un substrat nourrit et bien aéré en utilisant un peu d’engrais organique pour que la plante puisse bien se développer. Cet engrais bio écologique contient tous les éléments pour permettre une bonne croissance de vos plantes potagères. Utilisez cet engrais un arrosage sur deux en respectant les dosages indiqués. 

Arrosage :

Arrosez régulièrement, pour que la terre reste fraiche. Evitez d’arroser en fin de journée, les basses températures favorisent le développement de champignons. Pour plus d'efficacité dans l'arrosage et éviter le développement des maladies, paillez la terre afin de garder la terre humide et favoriser le développement de micro-organismes utiles. Consultez notre rubrique arrosage.

Maladie :

La laitue n’est pas très sensible aux ravageurs et maladies. Différents produits écologiques et simple d’utilisation permettent de soigner vos plantes contre les maladies (oïdium, mildiou…) et pour prévenir l'apparition de ravageurs (pucerons, nématodes, mouches de terreau…). Consultez notre rubrique lutte biologique.

Association

  • Bénéfiques : Choux, poireau, navet, carotte, oignon, tomate.
  • A Eviter : Scarole ou autre salade Chicorée.

Fiche technique

Besoin d'ensoleillementFaible
Besoin en eauMoyen
Facilité d'entretienFacile
Période de récolteToute l'année
Hauteur de la planteBasse
Type de légumeLégumes feuilles